[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

category

ابدأ وتصفح أفضل الوصفات الصحية

لأول مرة أكبر قاعدة وصفات صحية بنكهة عربية

أحدث الوصفات

الوصفات

أكثر الوصفات تداولاً بين المستخدمين

حساء الطماطم للرجيم

10

مكونات

44

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة جبنة الفيتا والبطيخ

13

مكونات

201

سعر حرارى

25 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

عصيرالجريب فروت

7

مكونات

44

سعر حرارى

5 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

فلفل الوان محشو بالفريك

11

مكونات

55

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

ثريد الدجاج بطريقة صحية

19

مكونات

129

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

عصيدة الشوفان بالتفاح والقرفة

6

مكونات

155

سعر حرارى

3 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

شوربة كريما الجزر

12

مكونات

169

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

السحلب الصحي الخفيف

7

مكونات

144

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

قهوه بالكريمة (قهوة كيتو )

4

مكونات

104

سعر حرارى

5 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

بليلة القمح الصحية

5

مكونات

110

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

كريب عسل كيوي

7

مكونات

51

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2026

تواصل معنا