[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

category

ابدأ وتصفح أفضل الوصفات الصحية

لأول مرة أكبر قاعدة وصفات صحية بنكهة عربية

أحدث الوصفات

الوصفات

أكثر الوصفات تداولاً بين المستخدمين

حراق أصبعو (رشتا)

16

مكونات

349

سعر حرارى

90 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

ضلوع اللحم بالفريك في الفرن

20

مكونات

159

سعر حرارى

45 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

معمول التمر بالشوفان

8

مكونات

109

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

صحن السليق الصحي بالدجاج

10

مكونات

190

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سجق بالجبن الكريمي (كيتو)

7

مكونات

200

سعر حرارى

35 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

لفائف الزعتر مع صلصة تغميس جانبية

9

مكونات

569

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

السردين المشوي الصحي

11

مكونات

167

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

أكتشف بسكويت دقيق الشوفان والعسل

8

مكونات

230

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

فريك بالبصل

7

مكونات

69

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة الحمص والبروكلي

16

مكونات

124

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

كفتة البقري المشوية

10

مكونات

200

سعر حرارى

25 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

عدس الأحمر المطبوخ

8

مكونات

116

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2026

تواصل معنا