PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

حساب الوزن المثالى

الوزن المثالى بالنسبة لك

الوزن الذى يجب فقده

أي ما يقابل
  • حمل تطبيق رشاقة الآن

أبدأ من جديد

حساب الوزن المثالي

حساب الوزن المثالي هي عملية حسابية تقوم بحساب الوزن (كجم) المثالي للشخص بمعلومية الجنس (ذكر / أنثى) والطول (سنتيمتر).

تعتمد هذه المعادلة الحسابية على الجنس لأن معدل الشحوم والعظام في الجسم متعلقة ببعض الجينات المختلفة من الذكر للأنثى، كما تعتمد على الطول لأن الطول يؤثر بشكل مباشر على الكتلة الجسم.

أدوات أخرى لدى رشاقة

حساب مؤشر كتلة الجسم
حساب نسبة الدهون

فوائد التمارين الرياضية لصحة الجسم

الرياضة ليست مجرد هواية أو نشاط ترفيهي، بل هي أسلوب حياة صحي وضروري لصحة الجسم. تمارين الرياضة تؤثر إيجابيًا على جميع جوانب صحتنا العامة، من الجسم إلى العقل

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا