قهوه بالكريمة (قهوة كيتو )
104
سعرات
4
مكونات
5
دقيقة
بيانات الوصفة
- كاربوهيدرات1%
- دهون11%
- بروتين1%
المكونات :
- 1 كبسولهقهوة متوسطة التحميص
- 2 ملعقة صغيرهسكر ستيفيا
- 2 ملعقة كبيرة كريمة سائلة
- 1ماء
طريقة التحضير؟
- نسخن الكريمة ٣٠ ثانية في المايكرويف ،
- نضع الماء والكبسولة بالجهاز ونحضر القهوة ، نضيف المحلى
غير مناسب لمرضي القلب والاوعية الدموية
السعرات لكل 100 جرام من هذا الخليط = 104 سعر.
تابع الأكثر مشاهده
.png)
100000
انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً
- تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
- أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى
نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا
حمل تطبيق رشاقة الرياضى
حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023
