[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

category

ابدأ وتصفح أفضل الوصفات الصحية

لأول مرة أكبر قاعدة وصفات صحية بنكهة عربية

أكثر الوصفات تداولاً بين المستخدمين

قطع اللحم بالجبن المقلي للكيتو دايت

8

مكونات

300

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

الغريبة الصحية

5

مكونات

89

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة الفاصوليا بالزبد

6

مكونات

98

سعر حرارى

12 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

مهلبية قمر الدين الصحية

7

مكونات

121

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

دجاج مقلي بالسمن (كيتو)

9

مكونات

269

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

حساء القرع بالسعرات

8

مكونات

118

سعر حرارى

35 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سباغيتي بالزبادي والمكسرات

12

مكونات

209

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

الكحك الصحي بالشوفان

7

مكونات

172

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

حساء لحم بالبطاطس

10

مكونات

107

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة البروكلي الصحية

7

مكونات

60

سعر حرارى

10 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2026

تواصل معنا