PM@madarsoft.com
السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد
لأول مرة اكبر قاعدة من الأنظمة الصحية المختلفة
تعتبر التمارين الرياضية من أهم الأنشطة التي تسهم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل. ومن بين التمارين المختلفة، تبرز تمارين الكارديو، وتمارين المقاومة كأكثر التمارين فائدة وشيوعاً.
تعرف على أفضل وأسوأ تمارين التمدد لألم أسفل الظهر
تواصل معنا