PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

كيك شوكولاته صحية

share on faceook share on twitter share on whatsApp
كيك شوكولاته صحية
claories

110

سعرات

nutrients

10

مكونات

minutes

60

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات18%
  • دهون3%
  • بروتين11%

المكونات :

  • 100 جرام زيت كانولا
  • 6 باكتسكر دايت
  • 1كوب لبن
  • نصف كوبكاكاو خام
  • 2بيضة
  • 1كوب دقيق كامل الحبة
  • 1 ملعقة صغيرةبيكنج باودر
  • 1 ملعقة صغيرةبيكنج صودا
  • رشةفانيلا
  • رشةملح

طريقة التحضير؟

    في الخلاط  نضع اللبن مع السكر ونخفق جيدا
    - ثم نضيف الزيت ونخفق
    -  ثم نضيف الكاكاو واستمر في الخفق حتى تتماسك، عندما تتماسك نوقف الخفق 
    - ثم نضع جزء من الخليط في الثلاجة مقدار كوب
    (الصوص سيستخدم  للتزيين على الوجه)
    - ومع باقي الخليط نضيف البيض والبيكنج باودر والبيكنج صودا والدقيق نستمر في الخفق ونضع في اناء متوسط مخصص للكيك
    - ثم نضع الخليط في الفرن  لمدة 35  دقيقة فى درجة 180
    ونضع الخليط ( الصوص ) علي البارد
    تقسم الي 14 قطعة 
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

طاجن البطاطا بالعسل

6

مكونات

204

سعر حرارى

100 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

كرات الباونتي Bounty balls

7

مكونات

40

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

🧉نوتيلا دايت

7

مكونات

65

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

بيتزا بعجين الدجاج المفرومة

التالى

ساندويتش هامبورجر صحي وخفيف

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023