تطبيق رشاقة

[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

مربي الكرز الصحية

مربي الكرز الصحية

image image image
mealImage
image

45

سعرات

image

6

مكونات

image

240

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات7%
  • دهون3%
  • بروتين3%

طريقة التحضير؟

    1. نقطع الكرز قطع صغيرة ثم نضع السكر والعسل وتترك طوال الليل حتي تخرج الماء من داخل الكرز .
    2. توضع باقي المكونات: السكر,العسل ,الفانلايا, القرفة مع عصير الليمون,
    3. ثم تترك علي نار هادئة صغيرة مع تغطية الاناء لمدة من 3_4 ساعات حتي تمام النضج.

تابع الأكثر مشاهده

الوصفات >> طبق رئيسي

بطاطس الويدجز

7

مكونات

85

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

🧉نوتيلا دايت

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

بان كيك الشوفان

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كيك شوكولاته صحية

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

كاسات كنافة بالمانجو صحية

8

مكونات

176

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

بسكويت بالشوفان والبرتقال

9

مكونات

65

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

كيك شوكولاته صحية

10

مكونات

110

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

الوافل الصحي بصوص الشيكولاتة والفراولة

التالى

بودينج الموز الصحي

}

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2021