طريقة التحضير؟

1. نقوم بتقطيع الخضار : الفلفل و الطماطم.
2. نحضر قوالب الكاب كيك الصغيرة السيليكون.
3. نقوم برشها بقليل من الزيت.
4. نخلط جميع المكونات : البيض,الفلفل الأخضر و الأصفر و الأحمر و الجبنة.
5. ثم نقوم بإضافة الملح، والفلفل والبكينج بودر .
6. نقوم بصبهم فى قوالب بحجم متساوى.
7. نسخن الفرن و توضع فى درجة حرارة 180.