[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

category

ابدأ وتصفح أفضل الوصفات الصحية

لأول مرة أكبر قاعدة وصفات صحية بنكهة عربية

أحدث الوصفات

الوصفات

أكثر الوصفات تداولاً بين المستخدمين

حساء الطماطم للرجيم

10

مكونات

44

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

عصيدة الشوفان بالتفاح والقرفة

6

مكونات

155

سعر حرارى

3 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة جبنة الفيتا والبطيخ

13

مكونات

201

سعر حرارى

25 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

السمبوسك الصحي المشوى

7

مكونات

201

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

منسف كتف الخروف مع الرز البخاري

14

مكونات

191

سعر حرارى

45 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

اللوبيا المطبوخة الصحية

9

مكونات

110

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

مكعبات البطاطا باللبن والقرفة

4

مكونات

89

سعر حرارى

0 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة الحمص والبروكلي

16

مكونات

124

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

حساء العدس

12

مكونات

56

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

صحن السليق الصحي بالدجاج

10

مكونات

190

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة الفاصوليا ببذور الكينوا

10

مكونات

133

سعر حرارى

12 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

ضلوع اللحم بالفريك في الفرن

20

مكونات

159

سعر حرارى

45 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا