تطبيق رشاقة

[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

بسكويت بالشوفان والبرتقال

بسكويت بالشوفان والبرتقال

image image image
mealImage
image

65

سعرات

image

9

مكونات

image

60

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات8%
  • دهون5%
  • بروتين4%

طريقة التحضير؟

    • في العجان نضع الزبدة والسكر البودر ونخفقهم جيداً حتى يصبح القوام كريمي وفاتح اللون
    • ثم نضيف الفانيليا والبيض بالتدريج ونستمر في الخفق
    • ثم نضيف الدقيق والبيكنج بودر ونستمر في العجن حتى نحصل على عجينة متماسكة
    • ثم  البرتقال ونقلب  جيدا 
    • ثم نضع عجينة بسكويت البرتقال في كيس حلواني بالبلبلة الخاصة بالبسكويت
    • ثم نشكل البسكويت وندخله فرن مشغل مسبقاً على درجة حرارة ١٩٠ لمدة من 10 إلى  ربع ساعة حتي تمام النضج

تابع الأكثر مشاهده

الوصفات >> طبق رئيسي

بطاطس الويدجز

7

مكونات

85

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

🧉نوتيلا دايت

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

بان كيك الشوفان

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كيك شوكولاته صحية

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

كيك شوكولاته صحية

10

مكونات

110

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

🧉نوتيلا دايت

7

مكونات

65

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

كاسات كنافة بالمانجو صحية

8

مكونات

176

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

الكولسلو الصحي

التالى

الاكلير الصحي

}

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2021