كيك شوكولاته صحية
110
سعرات
10
مكونات
60
دقيقة
بيانات الوصفة
- كاربوهيدرات18%
- دهون3%
- بروتين11%
المكونات :
- 100 جرام زيت كانولا
- 6 باكتسكر دايت
- 1كوب لبن
- نصف كوبكاكاو خام
- 2بيضة
- 1كوب دقيق كامل الحبة
- 1 ملعقة صغيرةبيكنج باودر
- 1 ملعقة صغيرةبيكنج صودا
- رشةفانيلا
- رشةملح
طريقة التحضير؟
-
في الخلاط نضع اللبن مع السكر ونخفق جيدا
- ثم نضيف الزيت ونخفق
- ثم نضيف الكاكاو واستمر في الخفق حتى تتماسك، عندما تتماسك نوقف الخفق
- ثم نضع جزء من الخليط في الثلاجة مقدار كوب
(الصوص سيستخدم للتزيين على الوجه)
- ومع باقي الخليط نضيف البيض والبيكنج باودر والبيكنج صودا والدقيق نستمر في الخفق ونضع في اناء متوسط مخصص للكيك
- ثم نضع الخليط في الفرن لمدة 35 دقيقة فى درجة 180
ونضع الخليط ( الصوص ) علي البارد
تقسم الي 14 قطعة
تابع الأكثر مشاهده
.png)
100000
انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً
- تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
- أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى
نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا
حمل تطبيق رشاقة الرياضى
حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023
