[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

image image image
mealImage
image

35

سعرات

image

12

مكونات

image

15

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات3%
  • دهون2%
  • بروتين1%

طريقة التحضير؟

    الطريقة
    1. في وعاء كبير نقوم بخلط كل المكونات معا في نفس الوقت 
    2. ثم التقليب حتي الحصول علي قوام الكيك الثقيل بحيث ممكن تشكيلها بالملعقة
    3. نفردها علي ورق زبدة مدهون  ملعقة ملعقة 
    4. توضع مسافات  بين كل قطعة واخرى
    5. توضع في الفرن الساخن علي 160 مدة ربع ساعة
    6. نتركها حتي تبرد
    7.  السعرات لكل قطعة 35 كالورى

تابع الأكثر مشاهده

الوصفات >> طبق رئيسي

بطاطس الويدجز

7

مكونات

85

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

🧉نوتيلا دايت

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

بان كيك الشوفان

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

آيس كريم صحي

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

12

مكونات

35

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

كيك شوكولاته صحية

10

مكونات

110

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

زبادو كاكاو و موز

3

مكونات

100

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

الطحينة الصحية الخفيفة

التالى

دجاج بالبروكلي

}

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2022