تطبيق رشاقة

[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

الكولسلو الصحي

الكولسلو الصحي

image image image
mealImage
image

50

سعرات

image

7

مكونات

image

20

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات3%
  • دهون5%
  • بروتين2%

طريقة التحضير؟

    • نقوم ببشر الملفوف و الجزر
    • فى وعاء كبير نضف جميع المكونات معا و نمزجها
    • (الملفوف - الجزر -المايونيز الصحي -الزبادي - العسل - الخل و الملح)

    سعرات ال100 جرام من السلطة 50 سعر حراري

تابع الأكثر مشاهده

الوصفات >> طبق رئيسي

بطاطس الويدجز

7

مكونات

85

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

🧉نوتيلا دايت

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

بان كيك الشوفان

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كيك شوكولاته صحية

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

سلطة الباذنجان و الرمان

14

مكونات

115

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة الشاورما الصحية

12

مكونات

115

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة الحمص المغذية

7

مكونات

100

سعر حرارى

10 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

سلطة الباذنجان و الرمان

التالى

بسكويت بالشوفان والبرتقال

}

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2021