[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

الزبادي اليوناني بالافوكادو

الزبادي اليوناني بالافوكادو

image image image
mealImage
image

130

سعرات

image

4

مكونات

image

10

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات7%
  • دهون12%
  • بروتين3%

طريقة التحضير؟

    •  كوب خالي من الدهون بالزبادي اليوناني العادي
    • و بواسطة شوكة  نقوم بهرس  الأفوكادو مع عصير الليمون والعسل  حتى يصبح ذو قوام ناعم
    • ثم نمزج  مع الزبادي اليوناني
    • ضعيه في الثلاجة  ونقدمة مع التوست المحمص اوشرائح الخبز المحمصة لوجبة سحور صحية لذيذة .

تابع الأكثر مشاهده

الوصفات >> طبق رئيسي

بطاطس الويدجز

7

مكونات

85

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

بان كيك الشوفان

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

🧉نوتيلا دايت

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كرات الباونتي Bounty balls

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

العصير الاخضر السحري

5

مكونات

30

سعر حرارى

10 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

السمبوسة الدايت

8

مكونات

65

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

الزبادي اليوناني بالافوكادو

4

مكونات

130

سعر حرارى

10 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

سلطة الشاورما الصحية

التالى

كبسة الارز البني الدايت

}

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2022