PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

category

ابدأ وتصفح أفضل الوصفات الصحية

لأول مرة أكبر قاعدة وصفات صحية بنكهة عربية

أحدث الوصفات

الوصفات

أكثر الوصفات تداولاً بين المستخدمين

ثريد الدجاج بطريقة صحية

19

مكونات

129

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

عجة السبانخ

12

مكونات

135

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

الارز الابيض بطريقة صحية

5

مكونات

130

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة خضراء صحية

9

مكونات

24

سعر حرارى

10 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

الارز البسمتي المسلوق الصحي

6

مكونات

154

سعر حرارى

25 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

شوربة كريما الجزر

12

مكونات

169

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

عصيدة الشوفان بالتفاح والقرفة

6

مكونات

155

سعر حرارى

3 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة الفاصوليا ببذور الكينوا

10

مكونات

133

سعر حرارى

12 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

سلطة الحمص والبروكلي

16

مكونات

124

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

حساء الطماطم للرجيم

10

مكونات

44

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا