تطبيق رشاقة

[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

كرات الباونتي Bounty balls

كرات الباونتي Bounty balls

image image image
mealImage
image

40

سعرات

image

7

مكونات

image

40

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات3%
  • دهون3%
  • بروتين0.6%

طريقة التحضير؟

    1. خلط  جوز الهند مع الفانيلا واللبن و معلقتين من السكر حتي يتجانس القوام نقوم باحضار وعاء و نقوم ب
    2. في طبق كبير نضع الكمية ونشكل كريات بحجم ثمرة الليمون  ​
    3. ندخل الطبق الفريزر ساعتان
    4. في حلة صغيرة نضع قليل من الماء ثم الكاكاو وزيت جوز الهند ملعقة سكر دايت ورشة ملح حتي يتجانس القوام
    5. نخرج الطبق من الفريزر ونغمسها في خليط الكاكاو
    6.  ثم الي الفريزر مرة اخري حتي تتجمد قليلا وتعطى الشكل المطلوب
    سعرات القطعة الواحدة 40 سعر

تابع الأكثر مشاهده

الوصفات >> طبق رئيسي

بطاطس الويدجز

7

مكونات

85

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

🧉نوتيلا دايت

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

بان كيك الشوفان

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كيك شوكولاته صحية

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

كرات الباونتي Bounty balls

7

مكونات

40

سعر حرارى

40 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

مهلبية بجوز الهند

6

مكونات

150

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

الوافل الصحي بصوص الشيكولاتة والفراولة

10

مكونات

150

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

سلطة الجمبري shrimp salad

التالى

ستيك لحم بالصوص

}

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2021