تطبيق رشاقة

[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

كيكة الذرة الصحية

كيكة الذرة الصحية

image image image
mealImage
image

65

سعرات

image

9

مكونات

image

30

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات18%
  • دهون3%
  • بروتين1%

طريقة التحضير؟

    1. نقوم باحضار وعاء كبير  ونخلط الدقيق الابيض ودقيق الذرة والبيكنج بودر.
    2. نضيف على الخليط رشة ملح.
    3. نضع في الخلاط البيض مع الفانيليا ونخلطهما جيدًا، ثم نضيف اللبن والسكر والزيت ونخلطهم  مرة أخرى.
    4. نقوم بصب الخليط  رويدآ رويدآ على الدقيق ونخلطهم سويا في اتجاه واحد.
    5. نحضر  صينية صغيرة  ونصب الخليط ثم ندخلها الفرن الساخن علي درجة حراره 170 لمدة  نصف ساعة تقريبا.

تابع الأكثر مشاهده

الوصفات >> طبق رئيسي

بطاطس الويدجز

7

مكونات

85

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

🧉نوتيلا دايت

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

بان كيك الشوفان

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

كيك شوكولاته صحية

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

آيس كريم صحي

3

مكونات

105

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

برام التفاح بالقرفة

7

مكونات

140

سعر حرارى

30 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

بار الجرانولا الصحية

9

مكونات

130

سعر حرارى

20 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

برام التفاح بالقرفة

التالى

قوالب البيض بالخضار

}

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2021