PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

عصير التفاح بالقرفة الصحي

share on faceook share on twitter share on whatsApp
عصير التفاح بالقرفة الصحي
claories

43

سعرات

nutrients

4

مكونات

minutes

15

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات5%
  • دهون0%
  • بروتين0%

المكونات :

  • ملعقةسكر دايت
  • 1تفاح
  • 2القرنفل
  • عودالقرفة

طريقة التحضير؟

    •    اغسل التفاح جيد
    •    قشره ثم قطعيه شرائح رفيعة. 
    •    أحضر وعاء ضع بها الماء سكر دايت، شرائح التفاح، والقرنفل والقرفة
    •    ثم ضع القدر على النار في درجة حرارة عالية واتركها  حتى تغلي الماء
    •    ثم ترفع  من على النار.
    •    ضع القدر جانبا حتى يبرد الخليط، ثم ضعها في الثلاجة لمدة ساعتين
    •    أخرج القدر من الثلاجة، وضعي المكونات في الخلاط الكهربائي واخلط جيدا ثم تصفي
    •    .ضع مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صبّ العصير بها وتزين بأعواد القرفة
     
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

عصير الزنجبيل بالليمون

4

مكونات

40

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

ميلك شيك

6

مكونات

228

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

عصير التفاح بالقرفة الصحي

4

مكونات

43

سعر حرارى

15 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

عصير التين والخوخ الصحي

التالى

معكرونة بالدجاج والفلفل الالوان صحية

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023