مشروب الشكولاتة الصحي
112
سعرات
4
مكونات
10
دقيقة
بيانات الوصفة
- كاربوهيدرات5%
- دهون4%
- بروتين15%
المكونات :
- ملعقةكاكاو خام
- ملعقةالعسل
- ثلاث أرباع الكوب حليب خالي الدسم
- ربع كوبماء ساخن
طريقة التحضير؟
-
1. ضع الكاكاو الخام مع ملعقة العسل الأبيض والماء مغلي، في فنجان.
2. أحضر مضرب واضرب الحليب، ثم أضيف إلى الكاكاو، واضرب مرة أخرى.
3. يمكن إضافة الكاكاو الخام على الوجه للتزيين.
لكل 100 مللى 112 سعر
تابع الأكثر مشاهده
.jpg)
100000
انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً
- تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
- أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى
نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا
حمل تطبيق رشاقة الرياضى
حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023
