PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ

share on faceook share on twitter share on whatsApp
كوكيز الشوكلاتة الصحي اللذيذ
claories

35

سعرات

nutrients

12

مكونات

minutes

15

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات3%
  • دهون2%
  • بروتين1%

المكونات :

  • كوب شوفان
  • ربع كوب دقيق ابيض
  • 1بيضة
  • ملعقةزبدة
  • 3 باكيت سكر دايت
  • 3 ملعقاتعسل اسود
  • ملعقةكاكاو
  • ملعقةبيكنج بودر
  • ملعقةزبادي
  • رشةفانيلا
  • رشةملح
  • رشةخل

طريقة التحضير؟

    span style color: 800000 strong الطريقة strong span ol li strong في nbsp strong strong وعاء nbsp strong strong كبير nbsp strong strong نقوم nbsp strong strong بخلط nbsp strong strong كل nbsp strong strong المكونات nbsp strong strong معا nbsp strong strong في nbsp strong strong نفس nbsp strong strong الوقت nbsp strong li li strong ثم nbsp strong strong التقليب nbsp strong strong حتي nbsp strong strong الحصول nbsp strong strong علي nbsp strong strong قوام nbsp strong strong الكيك nbsp strong strong الثقيل nbsp strong strong بحيث nbsp strong strong ممكن nbsp strong strong تشكيلها nbsp strong strong بالملعقة strong li li strong نفردها nbsp strong strong علي nbsp strong strong ورق nbsp strong strong زبدة nbsp strong strong مدهون nbsp nbsp strong strong ملعقة ملعقة nbsp strong li li strong توضع nbsp strong strong مسافات nbsp nbsp strong strong بين nbsp strong strong كل nbsp strong strong قطعة nbsp strong strong واخرى strong li li strong توضع nbsp strong strong في nbsp strong strong الفرن nbsp strong strong الساخن nbsp strong strong علي nbsp 160 nbsp strong strong مدة nbsp strong strong ربع nbsp strong strong ساعة strong li li strong نتركها nbsp strong strong حتي nbsp strong strong تبرد strong li li nbsp strong السعرات nbsp strong strong لكل nbsp strong strong قطعة nbsp 35 nbsp strong strong كالورى strong li ol
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

الاكلير الصحي

11

مكونات

110

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

بسكويت بالشوفان والبرتقال

9

مكونات

65

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare

كيك شوكولاته صحية

10

مكونات

110

سعر حرارى

60 دقيقة

وقت الطهى

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

الطحينة الصحية الخفيفة

التالى

دجاج بالبروكلي

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023