PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

آيس كريم صحي

share on faceook share on twitter share on whatsApp
آيس كريم صحي
claories

105

سعرات

nutrients

3

مكونات

minutes

30

دقيقة

بيانات الوصفة

  • كاربوهيدرات12%
  • دهون1%
  • بروتين3%

المكونات :

  • 2 وحدةزبادي
  • 250 جرامكريز
  • 3 ملعقاتعسل

طريقة التحضير؟

    ol li strong نخلط كل المكونات: الزبادي والكريز والعسل في الخلاط. strong li li strong ثم نضع الخليط في قوالب الايس كريم. strong li li strong سوف تحصل علي عدد 3 قوالب من الايس كريم اللذيذ. strong li ol
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

image image image

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

image image image
image image image

وصفات ذات صلة

احدث الوصفات

السابق

كوسة بالفراخ والصوص الابيض

التالى

بطاطس الويدجز

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023