حساء دجاج بالجزر
80
سعرات
11
مكونات
20
دقيقة
بيانات الوصفة
- كاربوهيدرات12%
- دهون2%
- بروتين5%
المكونات :
طريقة التحضير؟
- نضع النشا في قدر ونضيف مرق الدجاج والماء البارد ونقلب
- ونضعها علي النار ونحرك حتى يغلي المزيج
- بعدها نضيف الثوم المفروم والدجاج الشرائح والجزر ونحرك
- ثم نضيف الملح ونحرك لخمس دقائق
- نضيف الفلفل الأحمر الحار والحلو ونحرك قليلاً ثم نطفئ النار
- نصب الشوربة في وعاء التقديم ثم نزين بالكسبرة
- وبذلك تكون جاهزة للتقديم
100000
انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً
- تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
- أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى
نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا
حمل تطبيق رشاقة الرياضى
.png)
زز.png)
حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2022