PM@madarsoft.com
السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد
لأول مرة اكبر قاعدة من الأنظمة الصحية المختلفة
يجعلك تبدو أكثر رشاقة وأنت تخضع لبرنامج لفقدان الوزن
تخلص من المشروبات السكرية، السكر يزيد من دهون البطن. والألياف تقلل من دهون البطن
عادة يومية "لا تكلّفك شيئا" لتقليل دهون البطن!
التخلص من ترهلات البطن
ينصح بتناول جميع المشروبات الطبيعية المقدمة لحرق دهون البطن والأرداف في فصل الشتاء
الجري يحرق الدهون في الجسم والكرش بناءً على استهلاكك للطاقة، فعندما تتجاوز السعرات الحرارية التي تستخدمها في الركض السعرات الحرارية التي تتناولها، فإنك تساهم في فقدان الدهون.
خمسة أخطاء شائعة تمنعك من التخلص من الكرش تعرف عليها
فقد خسر أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات 10 أرطال في المتوسط أكثر من أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا قليل الدسم.
ترهلات البطن بعد الإنجاب
تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يطلق عليه "الكرش"، يعتبر مشكلة كبيرة تؤرق الكثيرين
تمثل دهون البطن خطورة كبيرة على صحة الإنسان، فهي قد تتسبب في هرمونات مسببة لمرض السكري، كذلك ترتبط هذه الدهون بأمراض القلب والأوعية الدموية
أقرت منظمة الصحة العالمية أن السمنة اصبحت مرض مزمن لابد من طريقة لعلاجه ولكن ماهي السمنة وما يفرقها عن الوزن الزائد؟
تواصل معنا