عامة
استخدم تطبيق رشاقة لتعزيز صحتك مع تقنيات الذكاء الاصطناعي، حساب السعرات ، عداد الخطوات وخطط تمارين منزلية ومتقدمة، أدوات ذكية للصحة واللياقة وأفضل نظام غذائي
عامة
اكتشف أفضل وجبات منخفضة السعرات الحرارية لإنقاص الوزن بشكل صحي ومستدام، مع وصفات فطور، غداء، ووجبات خفيفة متوازنة وسهلة التحضير. دليل شامل لتوازن الغذاء وصحتك.
استخدم تطبيق رشاقة لتعزيز صحتك مع تقنيات الذكاء الاصطناعي، حساب السعرات ، عداد الخطوات وخطط تمارين منزلية ومتقدمة، أدوات ذكية للصحة واللياقة وأفضل نظام غذائي
تناول كل المأكولات الشهية دون زيادة الوزن بل قد ينقص وزنك
يُعتبر الكوسا من أشهر أنواع الخضراوات التي تتوفر بمُختلف الأشكال، والأحجام، حيث يُستخدم الكوسا في العديد من الأطباق اللذيذة
أظهر بفعالية زيادة في مستويات الطاقة يليها فقدان الوزن بشكل رهيب والإدراك العقلي.
أكبر قاعدة وصفات عربية في مكان واحد بأبسط الطرق وألذ طعم
جمعنا لكم أراء مستخدمي تطبيق رشاقة حول العالم
نوصلك بعملائك في كل أرجاء الوطن العربي، بأدق استهداف، وأكثر من شكل للإعلان، وخيارات متعددة للباقات الشهرية
3000000 مليون شاشة مشاهده يومياً
الاستهداف: البلد، المدينة، السن، الجنس
يتم إرسال التقارير الدورية بالمشاهدات والنقرات