تطبيق رشاقة

[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

رشاقة - مقالات رشاقة

تصنيفات رشاقة

image

ابدأ وتصفح برامج التغذية الصحية

لأول مرة اكبر قاعدة من الأنظمة الصحية المختلفة

أحدث المقالات

المقالات >> شرب المياه

أطعمة تزيد حدة العطش- قلل تناولها في الطقس الحار

ينصح بتجنب الإفراط في تناولها عند ارتفاع حرارة الطقس في فصل الصيف.

facebookShare twitterShare whatsappShare

حاجة الجسم للماء لها علامات يجب أن تنتبه لها

قم بشرب كوبين من الماء عند استيقاظك لتبقى نشيطا على مدار اليوم وتحفيز عملية الهضم لديك.

facebookShare twitterShare whatsappShare

أكثر المقالات تداولاً بين المستخدمين

شرب الماء صباحا على معدة خاوية.. ماذا يفعل بجسمك؟

يساعد شرب الماء على معدة خاوية على تجنب تكون الحصوات في الكُلى

facebookShare twitterShare whatsappShare

لفقدان الوزن.. كم كوب ماء يجب تناوله يوميًا؟

تبين أن شرب المياه قبل وجبة الإفطار يساعد على خفض الوزن

facebookShare twitterShare whatsappShare

أطعمة تزيد حدة العطش- قلل تناولها في الطقس الحار

ينصح بتجنب الإفراط في تناولها عند ارتفاع حرارة الطقس في فصل الصيف.

facebookShare twitterShare whatsappShare

حاجة الجسم للماء لها علامات يجب أن تنتبه لها

قم بشرب كوبين من الماء عند استيقاظك لتبقى نشيطا على مدار اليوم وتحفيز عملية الهضم لديك.

facebookShare twitterShare whatsappShare

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن شرب الماء؟ 15 ضررا بعضها مميت

في حين أن هذه المشروبات ستمنح الإنسان بعض الماء والترطيب، ولكن لا يزال يتعين عليه جعل الماء العادي أولوية

facebookShare twitterShare whatsappShare

ما الأعراض التي تشير إلى أنك تشرب القليل من الماء؟

شرب المياه فعالا جدا لتخفيض الوزن

facebookShare twitterShare whatsappShare

هل شرب الماء الدافئ أو الساخن مفيد صحيا؟

هل الماء الساخن له فعليا فوائد صحية خاصة به مختلفة عن الماء البارد أو الفاتر؟ 💧💦

facebookShare twitterShare whatsappShare

عصير الجريب فروت بالزنجبيل

يمثل عصير الجريب فروت أهمية كبيرة للأشخاص التي ترغب في إنقاص الوزن

facebookShare twitterShare whatsappShare

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2021

تواصل معنا