تطبيق رشاقة

[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

مقاومة الأنسولين والخطر المجهول

image image image image
image

الأنسولين: هى حالة إرتفاع السكر فى الدم عن المعدل الطبيعى ولكن لا تصل للحد بالقول أنها حالة مريض سكر،

الأنسولين:
هى حالة إرتفاع السكر فى الدم عن المعدل الطبيعى ولكن لا تصل للحد بالقول أنها حالة مريض سكر،  يتم إنتاج هرمون الأنسولين فى الخلايا المعروفة بالـ "بيتا" فى البنكرياس ومنه ينتقل للدم ثم إلى أنسجة وخلاياالجسم المختلفة؛ لذلك فإن الكثير من الأحداث من الممكن أن تؤثر عليه فى أى مكان من أماكن تواجده وتعوق عمله

 أهم وظيفة من وظائف الأنسولين هى مساعدة السكر للانتقال من الدم لداخل الخلايا فى الأنسجة التى تحتاج له

 تتطلب عملية الانتقال هذه دخول جزيئات السكر عبر مستقبلات الأنسولين *
الخلل بعمل مستقبلات الأنسولين هو واحد من أهم الأسباب الرئيسية  لظاهرة مقاومة الأنسولين*
 يعانى مرضى السكرى من النمط الثانى من مقاومة الأنسولين ولعدة سنوات قبل إصابتهم فعليا بالمرض كذلك يعانى أصحاب السمنة غير المصابين بالسكرى
من مقاومة الأنسولين

  ثم تقل فاعلية عمل الأنسولين فيبدأ الجسم بإنتاج كميات كبيرة من الأنسولين فى محاولة للتغلب على المقاومة تعرف هذه الحالة باسم "فرط الأنسولينية"
(hyperinsulinemia) وهى ما تسبب زيادة ضغط الدم  وازدياد الوزن
 بعد عدة سنوات للجسم بإنتاج كميات كافية من الأنسولين  تصل خلايا الـ "بيتا" إلىالإرهاق فتقل كمية الأنسولين وتبدأ مستويات السكر فى الدم بالارتفاع
تعتبر هذه الحالة نقطة بدء مرض السكرى وتكيسات المبايض لدي النساء وتأخر الحمل

ما أعراض مقاومه الانسولين؟

١-تعب دائم خاصه بعد الأكل
٢-جوع دائم
٣-شره للحلويات
٤-لازم تختم الاكل بحلويات
٥-محيط بطنك عالي
٦-شهيه عاليه وعطش عالي
٧-صعوبة في نزول الوزن
٨-احساس بتنميل في الايدين والقدم
٩-كثرة التبول


 

تابع الأكثر مشاهده

المقالات >> رياضة

كيف تنحف أردافك؟ وتتخلص من ترهلات البطن؟

يشتكي الكثير من الترهلات التي تصيب منطقتي البطن والأرداف، ويسألون عن كيفية تنحيف هاتين المنطقتين لأنهما يشوهان مظهر الإنسان.

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

أنواع الصيام المتقطع

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

5 خطوات عليك اتباعها لقياس الوزن بدقة

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

مشروبات للدايت و تخفيض الوزن

facebookShare twitterShare whatsappShare
Card image cap

خمسة أطعمة مهمة لممارسة الرياضة أثناء إنقاص الوزن

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

apple_icon google_icon huwai_icon

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

apple_icon google_icon huwai_icon
apple_icon google_icon huwai_icon

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

إزاى تحمى نفسك من مرض السكرى.. تناول وجبة متوازنة ومارس الرياضة الأبرز

يجب أن تأكل وجبتين خفيفتين فقط في اليوم، لتفادى زيادة عدد السعرات الحرارية وزيادة الوزن.

facebookShare twitterShare whatsappShare

فوائد الشوفان لمرضى السكري وأفضل نوع لاستخدامه

يساعد في الشعور بالشبع بسبب الألياف العالية لفترة أطول، مما يساعد في الحفاظ على نسبة السكر والحفاظ على وزن صحي.

facebookShare twitterShare whatsappShare

7 أطعمة يمكنها القضاء على مقدمات السكري قبل الإصابة

يمكن التعامل مع مقدمات السكري بمجموعة من الأطعمة المعينة

facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

صيام المحارب. warrior diet

التالى

المشروبات والاغذية الحارقة للدهون بين الحقيقة والخيال

image حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2021

تواصل معنا