PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

استرخِ وتخلص من الدهون: اللبان الدكر وفوائده في التخلص من البطن البارز

Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
استرخِ وتخلص من الدهون: اللبان الدكر وفوائده في التخلص من البطن البارز

يعد استخدام مستخلص لبان الدكر من الطرق الفعالة لخسارة الوزن ويحتوي على العديد من الفوائد مثل ....

تعد مشكله تراكم  الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، من أصعب مشاكل السمنة في الوقت الحالي ويعد استخدام مستخلص " لبان الدكر"من  أهم  الطرق الفعالة التي يمكن أن تساعد على خسارة الوزن في أقصر وقت 

 فوائد اللبان الدكر للتنحيف:

هناك العديد من فوائد لبان الذكر للتخسيس، مما جعله يدخل في الكثير من الوصفات المخصصة لهذا الغرض، وفيما يلي بعض هذه الفوائد:
  • يساهم لبان الدكر في حرق الدهون التي تتجمع في مناطق مثل البطن والارداف، ايضا يحتوى على قيمة غذائية كبيرة والتي يستفيد منها الجسم ويساعد على الرفع من معدلات احتراق الدهون.
  • يشد الجلد ويحد من ظهور الترهلات ويعود بالعديد من الفوائد على الصحة والبشرة.
  • يعمل على كبح الشهية وبالتالي قلة الرغبة في تناول الطعام، كما أنه يساعد على التخلص من الدهون الزائدة والشحوم المتراكمة في مناطق كثيرة والتي تؤدي إلى الزيادة في الوزن.
  • يعمل على زيادة إنزيمات الهضم وتحسين الدورة الدموية، ورفع كفاءة الجهاز الهضمي وعدم تخزين الدهون.
  • يقلل من إنتاج هرمون الكورتيزول بالجسم، الذي يؤدي لتناول المزيد من الطعام للحد من المشاعر السيئة.
  • يقلل من دهون البطن عن طريق منع احتباس السوائل بالجسم، والتي تسبب الانتفاخ.
  • يساعد على النوم الهادئ والتخلص من الأرق طوال الليل، ومنع أي خلل في الهرمونات التي تسبب الشعور المفرط بالجوع خلال ساعات الليل، والذي يسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون بالجسم.
ولكن من الضروري مع ذلك أتباع نظام غذائي وحياتي صحي وشرب الكثير من الماء وأكل الفاكهة والخضار وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

 استخدامات أخرى للبان الدكر:

هناك العديد من الفوائد والاستخدامات الأخرى للبان الدكر، ومنها:

  1. تحسين عملية الهضم: يساعد لبان الذكر على تحسين عمليات الهضم وتخفيف الغازات والانتفاخات، كما يُحفز إفراز العصارة الهضمية ويخفف من أعراض التهاب القولون.
  2. زيادة حركة الأمعاء: يساعد في سرعة حركة الطعام وتخفيف عسر الهضم، ويقلل من الإمساك والإسهال، ويخلص الجسم من بقايا الطعام بسرعة مما يقلل من فرصة امتصاص الكثير من السعرات الحرارية.
  3. حرق الدهون: يعمل على زيادة معدلات حرق الدهون خاصة في منطقة البطن والأرداف، مما يساعد في إنقاص الوزن، كما يُخلص الجسم من السوائل الزائدة.
  4. تقليل الشهية: يساعد على كبح الشهية للطعام مما يقلل عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها، وبالتالي يزيد معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
  5. شد الجلد: يعمل على شد الجلد والتخلص من ترهلات البطن بصورة فعالة.

المقادير:

  • ملعقة كبيرة من مطحون لبان الذكر.
  • كوب من الماء.

الطريقة:

1. قم بوضع الملعقة الكبيرة من مطحون لبان الذكر في وعاء أو إناء.
2. أضف الكوب الماء إلى الوعاء وقم بتغطيته.
3. اترك المزيج ينقع لمدة 12 ساعة، يمكنك تركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
4. في اليوم التالي، قم بتصفية المزيج باستخدام مصفاة للتخلص من الشوائب والجسيمات الصلبة.
5. قم بتحويل المستخلص إلى كوب واحد.
6. قم بتناول كوب من المستخلص على الريق كل صباح لمدة شهر ونصف.

ملاحظة: يُفضل استشارة الطبيب الخاص بكم قبل استخدام مستخلص لبان الذكر، وتجنب تجاوز الجرعة الموصى بها واتباع التعليمات المرفقة مع المنتج.

يمكنكم معرفة المزيد عن المشروبات المفيدة عبر مطالعة هذه المقالات:

ماء الكمون السلاح السري لإنقاص الوزن وتحقيق اللياقة البدنية
فوائد الشمر فى التنحيف الغير متوقعة
مشروب الزنجبيل لحرق الدهون وفقدان الوزن 
البقدونس السحري اكتشف كيف يمكن لهذا النبات المتواضع مساعدتك في خسارة الوزن ​

تابع الأكثر مشاهده

100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store
download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

فوائد القرفة لخسارة الوزن وطرق تحضير مشروبات صحية بها

شاي القرفة يمكن أن يساعد في خسارة الوزن وتحسين الصحة العامة عن طريق زيادة معدل الأيض، وتحسين مستويات السكر والكوليسترول في الدم، ومحاربة الدهون وحماية الجسم من الأمراض الخطيرة.

facebookShare twitterShare whatsappShare

مشروب الزنجبيل لحرق الدهون وفقدان الوزن

الزنجبيل هو إحدى النباتات العشبية التي تحتوي على فوائد كثيرة ، ويمكن تناول مشروب الزنجبيل ، وتم استخدامه في الطب الشعبي لفوائده المتعددة .

facebookShare twitterShare whatsappShare

ماء الكمون السلاح السري لإنقاص الوزن وتحقيق اللياقة البدنية

تناول مشروب الكمون المغلي لتحسين الهضم فهو.يساعد في إفراز الإنزيمات الهاضمة لتحسين عملية الهضم، إلى جانب ذلك يعمل هذا المشروب ك...

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا