PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

مشروبات للدايت و تخفيض الوزن

Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
مشروبات

مشروبات تساعد على حرق الدهون و التخلص من سموم الجسم

 اولا ديتوكس التفاح:
ماء دافئ
تفاحة مقشرة لشرائح رفيعة
2 عود قرفة كبير
2 ملعقة خل تفاح
 
ثانيا ديتوكس البرتقال:
ماء دافئ
برتقالة مقطعة لشرائح
شرائح زنجبيل طازج
ورق نعناع اخضر
 
ثالثا ديتوكس الاناناس:
ماء دافئ
نصف ثمرة انانانس صغيرة شرائح
ليمونة كبيرة مقطعة شرائح
ثمرة خيار شرائح
 
رابعا ديتوكس الجريب فروت:
ماء دافئ
ثمرة جريب فروت مقطعة شرائح
اوراق شاي اخضر خضراء
معلقة  بذور الشمر
 

تابع الأكثر مشاهده

المقالات >> مشروبات

البقدونس السحري ..اكتشف كيف يساعدك في خسارة الوزن

البقدونس مشروب مفيد للتخسيس والصحة العامة، حيث يعمل على إدرار البول وتخليص الجسم من السوائل الزائدة ويسد الشهية. كما يحتوي على فيتامينات ومركبات مفيدة للصحة، ويمكن تحضيره بسهولة عن طريق غلي أوراق البقدونس لمدة دقيقة وشربه قبل الوجبات. يمكن استخدام البقدونس للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ولمنع حصوات الكلى.

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store
download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

رجيم بدون حرمان .. كيف تفقد وزنك بدون رجيم قاسي؟

هناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعدك على تناول سعرات حرارية أقل وفقدان وزنك بكل بسهولة بدون الحرمان

facebookShare twitterShare whatsappShare

10 أطعمة لا تستغنى عنها في خروجاتك

تعتبر الخروجات مشكلة كبيرة، عند اتباع نظام غذائي صحي وأول سؤال يطرح هو ماذا سناكل ؟ ولان كل الاكلات المحيطة بنا من وجبات سريعة وغنية بالدهون

facebookShare twitterShare whatsappShare

مواد غذائية لا ينصح بتناولها في وجبة الفطور

اللحوم الدهنية والمدخنة والأطعمة المتبلة، جميعها أطعمة صعبة الهضم، وبعد تناولها يشعر الشخص بالنعاس وتنخفض قدرته على العمل

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا