لأول مرة اكبر قاعدة من الأنظمة الصحية المختلفة
اتباع نظام غذائي يعتمد على الماء من الأساليب الجديدة التي تتبع في الرجيم وإنقاص الوزن يعتبر الماء خالٍ من السعرات الحرارية ويقوم بحرق الدهون المتراكمة في الجسم
ينصح بتجنب الإفراط في تناولها عند ارتفاع حرارة الطقس في فصل الصيف.