PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

في رمضان! كيف تنظم وقتك بين العبادة ومشاغل الحياة

Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
في رمضان! كيف تنظم وقتك بين العبادة ومشاغل الحياة

رمضان شهر في العام، فيه الخير والفضل كله وهو أفضل ما يستغله العبد للتقرب من الله.

رمضان شهر في العام، فيه الخير والفضل كله وهو أفضل ما يستغله العبد للتقرب من الله.

لكن الشواغل أصبحت كثيرة والمسؤوليات أكثر، سواء للنساء في أشغال البيت والطبخ أو العمل، والشواغل اليومية التي تحتاج لتقليلها لتجد وقتًا للعبادة، أو الرجال الذين تزداد مسؤولياتهم والضغوط في كل مكان، العمل، ازدحام المواصلات، والمتطلبات.

 

إليكم 3 طرق بسيطة لتنظيم وقتك بين العبادة ومشاغل المنزل والعمل:
 

1- حدد أهدافك من البداية: لا تترك شيئًا للعشوائية، حدد ما تريد عمله بالضبط في اليوم، مثلًا جزء من القرآن وسبع ركعات في الليل وهكذا حدد ما تريد بالضبط لكن كن عمليًا وحدد بعقلانية ما يناسب يومك.

  * نصيحة مجرب: الجميع يكون متحمسًا ومندفعًا بداية رمضان ثم يضعف، لذا لا تفكر بحماس لكن بواقعية حتى تستمر.

 

2- قسم المهام: اليوم طويل لذا لا تراكم على نفسك المهام فهذا يجعلك أقرب للتكاسل، قسمها على مدار اليوم، مثلا بعد الظهر اقرأ نصف الورد وأثناء انتظار الافطار أنهي النصف الثاني، حتى تتفرغ في الليل للصلاة.

  * نصيحة ذهبية: استغل الفراغ الشفاف كأوقات الانتظار والمواصلات في الكنوز السهلة، حمل تطبيق المصلي ولا تفوتها مع السبحة الإلكترونية، أو ورد القرآن أو الأدعية أخرج هاتفك واملأ رمضان أجرًا.
 

3- اعتمد على خدمات تعينك: مع الأيام والمشاغل يضعف الجهد أو يحصل النسيان لذا اعتمد على جدول يومي، لا على الذاكرة، اجعلها كمهام يومية يجب تنفيذها والانتهاء منها.

   * نصيحة تقنية: خدمة ورد المحاسبة من تطبيق المصلي، تنظم يومك وتعينك على العبادة من خلال تحديد العبادة ليذكرك بها، وخدمة طاعاتك خدمة تنافسية لزيادة العبادة اليومية ورِبح جوائز مقابلها.
 

رمضان فرصة ذهبية لا تضيعها دون استعداد🌙

 

تطبيق المصلي لمواقيت الصلاة والأذان وكل ما يعينك على العبادة في رمضان.

 حمله من هنا👈
https://bit.ly/ALMosaly_app_for_Ramadan

 

المصلي التطبيق الإسلامي الأكبر، يقدم لك كل ما تحتاجه ويعينك على العبادة في رمضان.

ينظم وقتك المهدر ويعينك على استغلاله في الطاعة والإكثار منها وسط مشاغلك، لتستثمر رمضان أفضل استغلال. حمله الآن🕌🕌

 

100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store
download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

كم يشرب الصائم من مياه في رمضان؟

إن القاعدة العامة للأشخاص الأصحاء هي شرب كوبين إلى 3 أكواب من الماء في الساعة، أو أكثر إذا كنت تتعرق بشدة.

facebookShare twitterShare whatsappShare

فوائد التمارين الرياضية في رمضان

أجمع الأطباء والمتخصصين على أهمية ممارسة الرياضة بشكل مستمر ودائم طوال أيام السنة للمحافظة على صحة وكفاءة الأجهزة الحيوية واللياقة الصحية والبدنية والوقاية من الأمراض المختلفة المصاحبة للحياة العصرية، لذا يجب عدم ترك ممارسة الرياضة في رمضان

facebookShare twitterShare whatsappShare

لماذا تزيد اوزاننا في رمضان؟

عدم ممارسة الرياضة والميل إلى الراحة المطلقة بعد الإفطار فقلّة الحركة والراحة التامة عقب الإفطار تقلل من عملية الحرق

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا