PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

فوائد البطاطس

Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
فوائد  البطاطس

زيادة فقدان الوزن دون الجوع.

ما هي فوائد  البطاطس؟

•    زيادة فقدان الوزن دون الجوع.
•    تساعد البطاطس المسلوقة على الشعور بالشبع لفترات طويلة أثناء الرجيم.
•    تقليل الالتهاب في الأمعاء وأجزاء أخرى من الجسم.
•    تحسين عملية الهضم أثناء الرجيم. عن طريق تحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
•    زيادة حساسية الأنسولين. وتوازن مستويات السكر في الدم 
•    مقاومة ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم.
•    التقليل من تراكم الدهون المخزنة بالجسم.
•     استعادة بكتيريا الأمعاء المفيدة
•    الحد من علامات الشيخوخة خلال إنقاص الوزن.
•    حماية الجلد وتعزيز الدورة الدموية.
•    الحفاظ على توازن السوائل بالجسم خلال تخسيس الوزن.
•    تزود البطاطس المسلوقة الجسم بالطاقة والحيوية،  لإحتوائها على نسبة عالية من النشويات.
 
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store
download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

حساء الطماطم ... طعام لذيذ قليل السعرات

يعتمد أي نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن على تقليل السعرات بشكل أساسي

facebookShare twitterShare whatsappShare

هؤلاء ممنوعون من تناول الموز

لا ينصح بتناوله كل من يعاني من مقاومة الأنسولين والمصابين بمرض السكري

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا