PM@madarsoft.com
السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد
نظام غذائي مقترح يساعدك على إنقاص وزنك
يشتكي الكثير من الترهلات التي تصيب منطقتي البطن والأرداف، ويسألون عن كيفية تنحيف هاتين المنطقتين لأنهما يشوهان مظهر الإنسان.
نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا
حمل تطبيق رشاقة الرياضى
بالنسبة للأصحاء فيفضل لهم اتباع حمية البحر المتوسط فهو نظام معتدل يقوم علي وجبات محسوبة السعرات متزن
ساعات الصيام تكون من الساعة السابعة مساءآ حتي الساعة 11 صباحا
استحداث حمية غذائية تعنمد علي فصيلة الدم تساعد متبعيها علي خسارة الوزن والتمتع بصحة جيدة
تواصل معنا