[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

مشروبات للدايت و تخفيض الوزن

Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
المقالات >> وصفات صحية
52124
مشروبات

مشروبات تساعد على حرق الدهون و التخلص من سموم الجسم

 اولا ديتوكس التفاح:
ماء دافئ
تفاحة مقشرة لشرائح رفيعة
2 عود قرفة كبير
2 ملعقة خل تفاح
 
ثانيا ديتوكس البرتقال:
ماء دافئ
برتقالة مقطعة لشرائح
شرائح زنجبيل طازج
ورق نعناع اخضر
 
ثالثا ديتوكس الاناناس:
ماء دافئ
نصف ثمرة انانانس صغيرة شرائح
ليمونة كبيرة مقطعة شرائح
ثمرة خيار شرائح
 
رابعا ديتوكس الجريب فروت:
ماء دافئ
ثمرة جريب فروت مقطعة شرائح
اوراق شاي اخضر خضراء
معلقة  بذور الشمر
 
إعجابات 1736
Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
مشروبات

تابع الأكثر مشاهده

4 أطعمة تساعدك على التخلص من سوء التغذية 142025
المقالات >> عامة

4 أطعمة تساعدك على التخلص من سوء التغذية

عدم كفاية المدخول من الفيتامينات والمعادن، التي يُطلق عليها مسمى المغذيات الدقيقة. وتمكّن المغذيات الدقيقة الجسم من إنتاج الإنزيمات والهرمونات وغيرها من المواد اللازمة للنمو والنماء على نحو ملائم

أطعمة-تساعدك-على-التخلص-من-سوء-التغذية (Food-and-nutrition)
facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store
download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

فقدان الوزن وصفات صحية 8056

عصير الافوكادو والكيوي

تساعد مادة الكارنيتين الموجودة في فاكهة الكيوي في خسارة الوزن من خلال تحويل الدهون المخزّنة في جسمكِ إلى سعرات حرارية قابلة للحرق

فقدان الوزن
وصفات صحية
facebookShare twitterShare whatsappShare
#السمنة، #الكرش وصفات صحية 55369

فطور صحي يمنحك الطاقة وينقص وزنك

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، أو كنت مهتمًا بصحتك ونشاطك، فعليك الاهتمام بفطورك، فما هي المكونات المطلوبة لفطور صحي؟

السمنة،
وصفات صحية
facebookShare twitterShare whatsappShare
حبوب ,الأرز وصفات صحية 15895

حبوب مفيدة

عليك إضافة هذه الحبوب إلى نظامك الغذائي من أجل أمعاء صحية

حبوب ,الأرز
وصفات صحية
facebookShare twitterShare whatsappShare
السابق

ماذا يحدث عند توقفك عن النشويات

التالى

الدراجة أم جهاز الجري.. أيهما يساعدك في الحصول على تمرين أفضل؟

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2026

سياسة الخصوصية الشروط

تواصل معنا