رشاقة الذهبي: غيّر مفهومك عن الرشاقة.. وحقّق أهدافك

1. الأنظمة الغذائية المخصصة:
 

• تخصيص دقيق: سواء كنت تعاني من أمراض معينة أو تتبع نظامًا غذائيًا محددًا، التطبيق يوفر لك خطة تناسبك تمامًا.
• تبديل الوجبات: إذا كانت وجبة معينة لا تناسب ذوقك، يمكنك استبدالها ببدائل تتراوح من 3 إلى 6 خيارات، مع الحفاظ على نفس القيمة الغذائية والسعرات الحرارية.
• متابعة شاملة: التطبيق يتتبع طعامك، تمارينك، وحتى كمية المياه التي تشربها يوميًا، مما يضمن لك تحقيق أهدافك بسهولة.
   

2. التمارين الرياضية المخصصة:
 

• تمرين اليوم: تمارين يومية تهدف إلى زيادة اللياقة البدنية وتحسين صحتك العامة.
• تسخين وتمديدات: تمارين تسخين قبل التمرين وتمديدات بعده لضمان أداء آمن وفعال.
• تنوع التمارين: تمارين منزلية لا تحتاج إلى معدات خاصة، مما يجعلها مثالية للجميع.
   

3. مساعد الريجيم الذكي:
 

• حرق الدهون: إذا تناولت وجبة خارج نظامك الغذائي، يمكنك إدخالها يدويًا مع سعراتها الحرارية، وسيقدم لك التطبيق 4 طرق لحرقها (مثل الدراجة الكهربائية، المشاية المنزلية، الجري، أو المشي).
• وصفات صحية: بالأضافة إلي ذبك يحتوي التطبيق على وصفات صحية تساعدك على تحقيق أهدافك الغذائية.
• مقالات تعليمية: جميع المقالات عن الأنظمة الغذائية المختلفة لزيادة معرفتك، والتي تتم من خلال متخصصين في المجال الصحي والرياضي.
   

4. المساعد الرياضي:
 

• المشي: عدد الخطوات، السعرات الحرارية المحروقة، المسافة المقطوعة، والمدة.
• شرب المياه: تتبع كمية المياه التي تشربها يوميًا.
• تقارير دورية: إحصائيات يومية، أسبوعية، شهرية، وسنوية لمساعدتك على تتبع تقدمك.
   

5. الدائرة الذكية للسعرات:
 

• تتبع السعرات: كل ما تستهلكه من وجبات يتم خصمه تلقائيًا من سعراتك اليومية.
• هدف السعرات: يمكنك تحديد هدفك اليومي من السعرات الحرارية ومتابعة تقدمك بسهولة.
   

6. حجب الإعلانات:
 

7. الودجيت الذكي 
 

لماذا النسخة الذهبية؟
 

• تخصيص كامل: أنظمة غذائية وتمارين رياضية مصممة خصيصًا لك.
• إحصائيات متطورة: تتبع تقدمك بدقة مع تقارير مفصلة.
• تجربة استخدام ممتازة: بدون إعلانات مزعجة، مع واجهة مستخدم سلسة وسهلة.
• ودجيت ذكي: متابعة سريعة وسهلة لأهدافك اليومية.

استمتع بكل مزايا رشاقة الذهبي الآن مع تجربة مجانية 7 أيام
 جربه ولا تفوت الفرصة🔥
https://rashaqa.page.link/Golden_Version