[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

حافظ على وقتك واستغل العشر الأواخر من رمضان

Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
نبأ

تتسارع الأحداث والأمور من حولك وبتغير العالم وجب عليك مواكبته؛ معادلة صعبة للجمع بين الكل في آن واحد، لكن مع نبأ يمكنك تنظيم وقتك المهدر

تتسارع الأحداث والأمور من حولك وبتغير العالم وجب عليك مواكبته؛ معادلة صعبة للجمع بين الكل في آن واحد، لكن مع نبأ يمكنك تنظيم وقتك المهدر في رمضان مساعدتك في استغلاله في الطاعة بشكل صحيح وصحي.

نبأ..https://bit.ly/Nabaa-ramadan 

كن مطلعا على كل الأمور الدينية (أحكام وفتاوى) والدنيوية (أخبار ومباريات)

بضغط زر يمكنك التنقل بين 14 تصنيفا حدد أيهما أهم وأفضل لك

مثل الصحة/ الرياضة/ الأخبار العالمية والمحلية/ الأمور والأحكام الدينية/ تصنيف تكنولوجي/ الجهات الحكومية/ الفيديوهات وغيرها.

إشعارات دورية لابقائك مطلعاً على كل ما يهمك دون ضياع لوقتك

استثمر رمضان مع نبأ

كل ما يهمك في العشر الأواخر تجده بنافذة خاصة (رمضانيات)
(فتاوى رمضانية -صحتك في رمضان- رمضانك سيدتي - أكلات رمضانية - مرئيات رمضانية)

نبأ...https://bit.ly/Nabaa-ramadan


1- أخبار رمضان حول العالم

2- تصنيف ديني لأحكام وفتاوى قد تواجهك يوميا

3- (لك سيدتي) هو الجزء الأبرز للسيدة العربية كل ما تريده وتحتاجه في هذه الأيام المباركة دون عناء أو هدر للوقت

4- قسم كامل من النصائح الذهبية (صحتك في رمضان) فهو مخصص الحفاظ على جسمك وذهنك في أفضل الأيام

وحل لأكثر المشكلات الصحية التي قد تعيقك عن أداء الطاعات، ومعلومات لتقوية مناعتك، و أوقات ممارسة الرياضة، وإرشادات لفوائد و اضرار الوجبات؛ للحفاظ على صحتك في رمضان.

رابط التحميل https://bit.ly/Nabaa-ramadan

تابع الأكثر مشاهده

المقالات >> عامة

الأكل العاطفي .. ما هو وكيف يمكن التغلب عليه؟

غالبا ما يؤدي الأكل العاطفي إلى الإفراط في تناول الطعام، وخاصة الإفراط في تناول الأطعمة الحلوة والدهنية وعالية السعرات الحرارية. وهذا يمكن أن يبدد الجهود المبذولة في إنقاص الوزن

facebookShare twitterShare whatsappShare
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store
download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

ما هي التغذية الحدسية..؟

التغذية الحدسية هي فلسفة تغذوية قائمة على الإنصات لإشارات الجوع الطبيعية وإنشاء علاقة صحية ودية بين الجسم والعقل. وهي أسلوب يحترم صحتنا العقلية والنفسية.

facebookShare twitterShare whatsappShare

أفضل تمارين في أوقات الطقس البارد رشاقة مثالية في وقت قياسي

كيفية التمارين أثناء الطقس البارد وتجنب الإصابات . تعلم الطريقة الصحيحة لأداء التمارين وتجنب الأخطاء الشائعة.

facebookShare twitterShare whatsappShare

5 أطعمة سوداء يجب أن تدمجها في نظامك الغذائي

يمكن أن تساعدنا في مكافحة أمراض مثل السكري والسرطان والنوبات القلبية

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا