PM@madarsoft.com

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

مشروبات للدايت و تخفيض الوزن

Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
مشروبات

مشروبات تساعد على حرق الدهون و التخلص من سموم الجسم

 اولا ديتوكس التفاح:
ماء دافئ
تفاحة مقشرة لشرائح رفيعة
2 عود قرفة كبير
2 ملعقة خل تفاح
 
ثانيا ديتوكس البرتقال:
ماء دافئ
برتقالة مقطعة لشرائح
شرائح زنجبيل طازج
ورق نعناع اخضر
 
ثالثا ديتوكس الاناناس:
ماء دافئ
نصف ثمرة انانانس صغيرة شرائح
ليمونة كبيرة مقطعة شرائح
ثمرة خيار شرائح
 
رابعا ديتوكس الجريب فروت:
ماء دافئ
ثمرة جريب فروت مقطعة شرائح
اوراق شاي اخضر خضراء
معلقة  بذور الشمر
 
100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store
download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

12 ساعة بين وجبتى الإفطار والعشاء كلمة السر لخسارة وزنك

يوصي خبراء الصحة بالحفاظ على تناول العشاء خفيفًا وبسيطًا، في حين أن هذا مفيد للجميع، إلا أنه أكثر فائدة لأولئك الذين يهدفون إلى إنقاص الوزن.

facebookShare twitterShare whatsappShare

الموز الأخضر أم الأصفر

يمكن تناول نوع معين من الموز اثناء تخفيض الوزن

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا