[email protected]

السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد

مشروبات للدايت و تخفيض الوزن

Share on facebook Share on twitter Share on whatsapp print article
مشروبات

مشروبات تساعد على حرق الدهون و التخلص من سموم الجسم

 اولا ديتوكس التفاح:
ماء دافئ
تفاحة مقشرة لشرائح رفيعة
2 عود قرفة كبير
2 ملعقة خل تفاح
 
ثانيا ديتوكس البرتقال:
ماء دافئ
برتقالة مقطعة لشرائح
شرائح زنجبيل طازج
ورق نعناع اخضر
 
ثالثا ديتوكس الاناناس:
ماء دافئ
نصف ثمرة انانانس صغيرة شرائح
ليمونة كبيرة مقطعة شرائح
ثمرة خيار شرائح
 
رابعا ديتوكس الجريب فروت:
ماء دافئ
ثمرة جريب فروت مقطعة شرائح
اوراق شاي اخضر خضراء
معلقة  بذور الشمر
 

تابع الأكثر مشاهده

100000

انضم وتنافس مع اكبر قاعدة مستخدمين لرشاقة يومياً

  • تمتع برياضة المشى في الشارع ومع زملائك او التمارين الخفيفة في المنزل
  • أنشئ مجموعتك الخاصة وابدأ التحدى

نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

حمل تطبيق رشاقة الرياضى

download from apple store download from googlePlay download from huwawi store
download from apple store download from googlePlay download from huwawi store

مقالات ذات صلة

احدث المقالات

الديتوكس الصحي

قد يربط البعض بشكل مباشر بين حميات تحتوي مشروبات الديتوكس وبين خسارة الوزن، ولكن حقيقة ما يحصل هنا هو أن هذه الحميات غالبًا ما تكون قليلة السعرات، وقلة

facebookShare twitterShare whatsappShare

السعرات الحرارية في الخبز بأنواعه وأفضل خبز للرجيم...

التوست الأسمر مهم لفقدان الوزن، ولكن تبقى السعرات الحرارية هي القاعدة

facebookShare twitterShare whatsappShare

10 أكلات صحية لمرضى ضغط الدم

الحد من تناول الملح مفيد في خفض ضغط الدم، فيما تمثل اختيارات الأطعمة جانبًا آخر مهمًا، إذ يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم في السيطرة على ضغط الدم

facebookShare twitterShare whatsappShare

copy rights حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023

تواصل معنا