إذا أردت أن تعيش حياة صحية متكاملة تدرب مع رشاقة
تعرف أكثر على البرنامجحمل البرنامج واستفد بنظام صحى بهاتفك المحمول
خدمات البرنامج
حمل البرنامج واحصل على نسختك المجانية ولمزيد من المميزات يمكنك التعرف على خطط الدفع
سعرات حرارية
بإجابتك عن بعض الأسئلة الصحية سنتمكن من توفير دليل كامل للكم المناسب لك من السعرات لـ 5 وجبات بيومك تضم الكثير من التصنيفات الغذائية المتنوعة
تمارين منزلية
من منزلك أو بأي مكان مارس تمارينك على السير الكهربائي، الدراجة المنزلية أو الجري الحر بكل سهولة مع تتبع دقيق لخطواتك وسعراتك
تنبيه المياه
إذا كنت مشغولًا عن شرب الماء دع تنبيه المياه بتطبيق رشاقة يذكرك بشرب الماء مع مساعدتكم للوصول للكم المناسب لك بناءًا على بياناتك المدخلة
المجموعات
نافس.. شارك..تحمس مع مجموعات رشاقة وفعالياتها الرياضية المتنوعة، وانضم لمجموعتنا أو أنشئ جديدة
سعرات حرارية
بإجابتك عن بعض الأسئلة الصحية سنتمكن من توفير دليل كامل للكم المناسب لك من السعرات لـ 5 وجبات بيومك تضم الكثير من التصنيفات الغذائية المتنوعة
تمارين منزلية
من منزلك أو بأي مكان مارس تمارينك على السير الكهربائي، الدراجة المنزلية أو الجري الحر بكل سهولة مع تتبع دقيق لخطواتك وسعراتك
تنبيه المياه
إذا كنت مشغولًا عن شرب الماء دع تنبيه المياه بتطبيق رشاقة يذكرك بشرب الماء مع مساعدتكم للوصول للكم المناسب لك بناءًا على بياناتك المدخلة
المجموعات
نافس.. شارك..تحمس مع مجموعات رشاقة وفعالياتها الرياضية المتنوعة، وانضم لمجموعتنا أو أنشئ جديدة
تابع تحميلات البرنامج
تابع تحميلات رشاقة عالمياً للأندرويد والأيفون وتعرف على أصدقاء رشاقة
أندرويد
1000000
مستخدم يومى نشط
أيفون
2000000
مستخدم يومي نشط
معلومات أكثر عن رشاقة
مدار البرمجة شركة رائدة في عالم تطوير البرمجيات تتخصص في تطبيق حلول وبرامج عصرية لمستخدمي الجوال
تطبيق المصلى
أقم صلاتك، لأنها حياتك، فحافظ عليها مع المصلي، التطبيق الإسلامي الشامل
تطبيق الملكة
تطبيق نسائى رائع يهتم بكل جوانب المرأه
تطبيق نبأ
أهم و آخر الأخبار العاجلة تصلك بالحال وأنت بمكانك، عبر تطبيق نبأ الإخباري
حقوق النشر محفوظة لشركة مدار سوفت 2023
