PM@madarsoft.com
السعودية - الدمام - حي الشاطيء - طريق الأمير محمد بن فهد
تعمل الرياضة على إنقاص الوزن وحرق الدهون التي تزيد من الشتاء، بسبب الإفراط في تناول الطعام، وقلة الحركة
يشتكي الكثير من الترهلات التي تصيب منطقتي البطن والأرداف، ويسألون عن كيفية تنحيف هاتين المنطقتين لأنهما يشوهان مظهر الإنسان.
نعرف على رشاقة الرياضى وحمله من هنا
حمل تطبيق رشاقة الرياضى
فورمة الساحل
يمكن أن تسبب بعض الحركات الخطأ في ضرر للعضلة او عدم استفادة من التمرين
هذا هو عدد خطوات المشي اليومية الكافية "لحمايتك" من الأمراض الخطيرة
تواصل معنا